2015年01月30日

インフルエンザ予防

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こんにちは。
営業部の竹中です。

先週、大寒に入り、一年で一番寒い季節となりました。

今年も世間ではインフルエンザが猛威を振るっていますが
みなさん、風邪はひいていませんか?

私は、妻の勧めで
人生初のインフルエンザの予防接種をしました。

おかげさまでまだ大丈夫です。

そこでみなさん知っているとは思いますが
予防法を書きます。

◯人混みを避け、外出時はマスクで予防。
 帰宅後は手洗いうがいを習慣づける。

◯栄養と休養、ビタミンAを含む食べ物をとり、
 十分な睡眠時間をとる。

◯室内は加湿がとても有効です。
 室温を20℃湿度を50%以上をキープ。

まだ寒さが続きますが、
みなさんも体を気をつけてください。


posted by DDSP at 13:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 営業部
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