2016年02月26日

インフルエンザの予防は

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こんにちは。工務課の竹中です。

先日、二十四節気のひとつ雨水が過ぎ
降る雪が雨へと変わる雪解けが始まる季節となりました。

今年の冬は暖冬と予想でしたが
暖かい日寒い日が目まぐるしく変わる日が多く
皆さんも体調管理が大変ではないでしょうか?

私事ですが先週風邪をひき1日会社を休みました。
幸いインフルエンザの予防接種をしていたおかげで
大事にはいたりませんでした。

そこで猛威を振るっているインフルエンザの予防対策として
再度確認です。

・人ごみを避ける。どうしても外出の時はマスクで予防。
 帰宅後は手洗い、うがいをする。

・栄養と休養、ビタミンAを含む食品をとる。
 十分な睡眠と休憩をとる。

・室内は加湿器で感想を防ぐ。
 室温20℃、湿度50%以上をキープする。

以上のことに気を付けて心がけると良いと思います。




posted by DDSP at 13:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 生産部 工務課
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