2017年03月15日

魔女の一撃

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みなさまこんにちは。
そこそこいい年齢になってきた、
遅れてきたルーキーとされていた奥田です。

「そこそこいい」と書き出したのも、お恥ずかしいですが先日
「魔女の一撃」なるものを受けてしまいました。

少々かっこつけてヨーロッパ風の表現をしてしまいましたが、
通称「ぎっくり腰」です。

突然の腰痛で身動きがとれなくなってしまい、
そのままスマートフォンで病院を検索しているときに目にした言葉でした。

ちなみに日本語での正式名称は「急性腰痛」。
そのままです。
腹筋・背筋が衰えていると、背骨を支えている力が弱まり、
腰痛の原因となりやすいようです。

普段からあまり運動をしないこともありますが、
無理な姿勢をとらないよう心がけていきたいものです。


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