2018年12月03日

目標

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プリプレスの片岡です。

みなさん運動はしてますか?
運動は体に良いとわかっていても
なかなか続かない、という方もいると思います。
そんな時、モチベーションを高く保つために
目標を設定すると良いかと思います。

私の場合は12月のハーフマラソンで昨年の
タイムを更新する、という目標を立てています。
で、夏頃からモチベーションを上げるために
前哨戦ということで10月30日、
ナゴヤアドベンチャーマラソンで
ハーフマラソンを走ってきました!

内容としては庄内緑地公園からスタートして
庄内川の河川敷を走って、ちょうど
大同至高の社屋付近で折り返して、
また庄内緑地公園に戻ってくる、というものでした。
結果は…去年のタイムとほぼ同じ!
いいわけをすると今年の夏は暑すぎて
ちょっと練習サボってました。

しかし、おかげで課題が見えてきたので
来る12月の愛知池ハーフマラソン、
去年の自分に勝てるようがんばりたいと思います!




※社名変更しました!
https://ddsp.jp/company/corporatename.html

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