2020年04月28日

運動不足

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陽気も良くなり毎日の目覚めが気持ちよいですね。
久しぶりの投稿となりました。

誰が悪いというわけではないのですが、
せっかく通い始めたクライミングジムが休業しており、
運動不足が加速し、体型が元に戻りそうです…。

皆さんはどんな運動不足解消をしていますか?

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(本音は自宅にクライミングウォールが欲しい…。)

僕は会社には筋トレマシーンがあるので、
日々の筋トレで筋力の低下に歯止めをかけている!
と、言いたいところですが、
実際にクライミングで使う筋肉と、
マシーンで使う筋肉は一致しないので、
体型維持程度の気休めといったところです。

先行きは不透明ですが、
みんなで不安を乗り切りましょう!






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posted by DDSP at 13:00| Comment(1) | TrackBack(0) | 制作部
この記事へのコメント
社員食堂を建てられたら、側面にクライミングウォールを作ろうと思っているので、乞うご期待!
Posted by at 2020年05月08日 18:05
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