2012年09月14日

食欲の秋ですが?

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こんにちは。
営業部の竹中です。

さすが9月に入り、
朝夕は涼しくなり過ごしやすくなりました。

先日、風呂上がりに体重計に乗ってビックリ!!

自分の平均体重より体重が2kgオーバーしていました。

以前は夏場に食欲が落ち
体重も減るタイプだったのに…。

それで、今週よりマイカー通勤を止め、
自転車(ママチャリ)に乗り換えました。

会社まで3キロの距離なので
さほど運動効果は無いかもしれませんが
週末のウォーキングと食事など
あわせて減量に励みたいと思います。

食欲の秋ですが、今一度がまんして
一ヶ月後の体重を3kg減が目標です。

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posted by DDSP at 13:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 営業部
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