2013年07月25日

健康第一☆ハーブティー

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こんにちは、営業部の有田です。
暑い日が続きますね!
暑い暑いと言いながらも日が長い夏が大好きでワクワクしております。

さて、今回は最近自宅で飲んでおりますハーブティーについて書きたいと思います。

ハーブティーを飲もう!というきっかけは
「タニタとつくる美人の習慣」という本です。
(著者の細川モモさん:2011〜2013
ミス•ユニバース•ジャパン地方大会公式栄養コンサルタント)

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内側からの美についてのプロフェッショナルの話に耳を傾けてみました。

その中でアンチエイジング(美肌)には「糖分が大敵」とありました。

そこで抗糖化作用のある飲み物の中に“カモミールティー”という言葉が。
(ミス•ユニバース•ジャパン候補者の方々にお勧めしているそうです!!)

さらにカモミールについて調べたところ、
抗糖化作用以外にも女性ホルモンのバランスの調整、精神的疲労回復、
アレルギーや不眠にも効果があると。

体内バランスの調整に優れているものだという事が分かりました。

私はアイスティーを作り、自宅でも外でも持ち歩き飲んでおります。
(☆レモン汁を加えても相性が良いです。炎天下の中でテニスするときも活躍中)

アレルギーの痒みがあった主人も、症状が和らいだと喜んでおります。

植物を原料とするメディカルハーブは副作用がほとんどなく安心です。

美味しいですし体が喜んでいる気がして♪
只今生活に取り入れたいと学習中です。

健康な体も肌も自分で作り上げるものですので、
大切に考えて毎日を過ごしたいものです。

私は今まで甘々(笑)に過ごしておりましたが、
今月27歳の誕生日を迎えた事ですので一新して努めます☆

皆様も暑い日が続きますのでどうぞご自愛ください(*^_^*)

ではまた!!


posted by DDSP at 13:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 営業部
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